9月一到,中秋节也越来越近了。最近后台呼声最高的留言,非中秋团圆菜莫属。还有小伙伴追问暖暖:
大鱼大肉早吃腻了,中秋有没有新鲜的、特别一点的菜式呀。最好是那种营养好、口感好,同时兼顾到老人和小孩的那种?
暖暖思来想去,既要适合全家人吃,又要新颖有营养,那非这道莫属?
为什么呢?原因有三。①家里老人和小孩,牙口都不好,蒸制的酥肉酥烂又入味。②清蒸是最健康的烹饪方式,既能保留食材本身的鲜美,营养又不容易流失,美味又不容易上火。
这第③嘛,当然是因为解馋了,最近暖妈跟小暖吐槽,因为猪肉涨价家里都快两个月没吃肉了。到了中秋必须安排一道最美味的做法。
说起鲁菜,大家1s之内,可能都会想到油焖大虾、九转大肠...其实蒸酥肉也是经典的鲁菜之一。(这回长知识了吧?)
凭借着香酥(酥烂的酥)、嫩滑、爽口、肥而不腻的特点,蒸酥肉可是俘虏不少吃货的心呐。尤其是晶莹剔透的外形,光看着就馋人。
相比粉蒸肉来说,同是蒸制手法,它的做法那可简单多了。既不用自制米粉,也不需要长达2小时的腌渍入味;全程做好只需关键4步。
为了让大家学到最地道的做法,今天暖暖特意请来了你们最爱的鲁菜大师—屈浩大厨。
这道可能是史上最详细的教程了。蒸出来的酥肉如何能浸满汁水,又保持香酥的口感?挂糊、炸制、蒸制环环相扣,最关键步骤又是什么?炸制的酥肉保证不脱糊,需要注意哪些操作?
只需记住以下几个大厨妙招,就算你是厨房小白也能%成功。暖粉们赶紧拿小本本或者一键收藏起来,在中秋家宴上露一手吧~
经典鲁菜蒸酥肉好吃的关键点?
1、刀工改良:酥肉一般都是切小条,今天大厨改良切成大薄片,一个蒸出来更漂亮,另一个则是一口一块,满足食欲。
2、万能糊的调制:即为鸡蛋淀粉糊,只需淀粉+鸡蛋充分拌匀即可。
但注意:市面上的粉很多,红薯粉、马铃薯粉、绿豆粉,但咱们一般上浆挂糊最好选择玉米粉。(PS:最好别用它来勾芡,下2倍的量勾出来的芡,也未必粘稠。)
抓成这种流水装即可
3、炸制的时候油温一定要高,5成油温可让酥肉快速定型,防止后期蒸制时脱糊。
至于第4点,酥肉汤汁如何制作?酥肉如何蒸制才能保持外酥里嫩又多汁的口感呢?暖暖这里卖个关子,后文菜谱都有答案。
戳视频↓跟着大厨一起做起来吧~
经典鲁菜蒸酥肉
▲点我,我是视频
屈浩暖暖大厨
中国烹饪大师、北京屈浩烹饪学院校长
食材
五花肉/鸡蛋/玉米淀粉/葱姜蒜
白胡椒粉/酱油/香油/姜汁/油盐等
做法
-1-
食材处理:五花肉去皮,在上下两面分别打上花刀,再切成均匀的薄片;葱姜蒜切丝备用。
双面切花刀更便于入味和成熟
-2-
腌渍(关键步骤1):取一只大碗,五花肉片中依次加入盐、姜汁、酱油、白胡椒粉(去腥)、香油,充分抓捏均匀。
大厨窍门:充分抓匀是酥肉入味的关键,需要抓捏至什么标准呢?
大厨:抓至五花肉粘手,就说明调味料已经完全入味。
-3-
调糊(关键步骤2):取一只大碗,加2只全蛋液,然后加入玉米淀粉充分拌匀,加少许盐,抓拌成流水直线糊即可。
加盐的目的,一个增加底味,二是让糊上劲
-4-
将五花肉放入鸡蛋淀粉糊中,充分裹匀即可。
-5-
炸制(关键步骤3):油温5成热,逐片下入五花肉片炸制定型即可。(不需要完全炸熟)
-6-
制作酥肉汤汁(关键步骤4):锅中加少许底油,下入葱姜煸香。依次加入料酒、酱油、姜汁、适量的清水,然后再加入加少许盐、白胡椒粉,开锅之后撇除多余的浮沫。
-7-
蒸制:将汤汁浇到酥肉上,蒸锅坐水上汽后将酥肉连盘放入锅中,中火蒸制20分钟,即可取出沥干水分装盘~
-8-
最后:挑出多余的葱姜,将蒸酥肉的原汤重新倒入锅中,加少许酱油、白胡椒粉、几滴香油简单调味。
将葱姜蒜、香菜放在酥肉其上,最后直接将烧开的汤汁倒入酥肉中,这样一道唇齿留香、回味无穷的经典蒸酥肉完成~
最终成品??????
暖暖温馨提示:蒸酥肉蒸好,在取出的时候要额外当心热气。暖暖今天在家蒸这道菜,就烫了一个大泡,可疼坏我了。
想要省心又便捷,今天大厨就用到了一个厨房神器-暖暖严选防烫夹?
食
别看外形娇小,它可号称防烫夹界的全能型选手,握夹起来十分方便,不同规格、材质的器具都轻松夹起~承重能力惊人,只要你的手臂承受得住,3.5公斤的铁锅随意端!
尤其适合烧菜时手忙脚乱,经常被各种蒸菜、热汤、微波炉美食...烫伤的人和家人。如果你也想要大厨同款,可点击下图。原价49.9元,限时开团39.9元/件?
还想