雪菜蒸小黄鱼
主料
小黄鱼6-8条
辅料
雪菜克山茶油适量、白酒适量白糖适量、姜蒜适量
做法步骤
1.小黄鱼和雪菜(雪里蕻)山茶油,白酒,白糖(少许),姜蒜类(必备)
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2.
1,雪菜洗净后切成细碎状,大蒜也切成碎末
2,平底锅加热放入禾然有机山茶油,大蒜末下油锅
3,翻炒蒜末,炒出香味,放入切好的雪菜碎,翻炒2-3分钟后炒香入味即可
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4,小黄鱼洗净后擦干水分,铺上切好的姜丝,调入少许白酒去腥
5,铺上刚炒过的雪菜,调入少许白糖去咸增鲜(雪菜比较咸)
6,放入大锅中大火开蒸,8分钟左右即可食用
豆角炒肉
原料:五花肉,豆角,红辣椒,盐,酱油,白糖。
做法:
1、豆角洗净斜着切条,五花肉切小条或片,红辣椒切段。
2、热锅烧油,放入五花肉翻炒,加入适量白糖翻炒至变色。
3、先放入辣椒,再放入豆角翻炒,加入适量酱油翻炒,最后加入适量盐翻炒均匀即可。
荷叶粉蒸肉
-原料-
五花肉克、蒸肉米粉70克
料酒1茶匙、玫瑰腐乳汁2汤匙
生抽2茶匙、味精1/4茶匙、白糖1茶匙
干荷叶半张、姜3片、清水30毫升
-做法-
①五花肉切成约5毫米的大片,放入姜片,
调入料酒、腐乳汁、味精、白糖、生抽,搅拌均匀后腌制20分钟。
②将蒸肉米粉加入五花肉中,再加适量清水搅拌,让肉均匀的裹上米粉。
③蒸笼铺上荷叶,将肉摆放上去,放在蒸锅里,大火蒸40分钟左右,盛出,撒少许葱花装饰即可。
韭菜鱿鱼须
食材:
韭菜一把、鱿鱼须适量
酱油、味精、料酒
十三香粉、精盐
做法:
1.韭菜择洗干净切段,鱿鱼须切条备用
2.锅内烧热水,将鱿鱼须烫过捞出过冷水,最后沥干待用
3.锅内放油,下鱿鱼须大火翻炒片刻
4.加酱油,精盐,少量味精,料酒,十三香粉煸炒均匀
5.最后放入韭菜大火翻炒即可出锅
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