一个南方农民家庭的家常三餐

蜂蛹在我们这边可是美味，里面不仅有蜂蛹还有蜜蜂哦，可以炒着吃也可以油炸或喜欢吃原滋原味的直接清蒸就行，各种做法都是非常好吃的。

粉蒸肉也是餐桌上的一道美味，蒸粉蒸肉的时候不要加盖，要让水汽进入碗内，充满润泽感的粉蒸肉才是好吃的肉，不然干巴巴的就很难下咽了。

南瓜苗，瓜苗就是南瓜的嫩梢，风味独特，味道清甜，经过处理的南瓜苗，无论是清炒，或是上汤，味道和口感都非常棒。

老家腊肉每年过年都会腌制上许多，一吃就可以吃好久，熏好的腊肉，表里一致，煮熟切成片，透明发亮，色泽鲜艳，黄里透红，吃起来味道醇香，肥不腻口，瘦不塞牙，不仅风味独特，而且具有开胃、去寒、消食等功能。

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