幼儿园食谱
周一早餐
蔬菜：青椒玉米粒炝炒小白菜
蛋类：茶叶蛋
主食：奶香馒头玉米煎饼
稀食：小米粥豆浆
间食10:00牛奶
午餐
菜肴：酱油水虾仁散花蒜苗炒肉烩三丝蒜香上海青
主食：米饭
水果：西瓜
汤：番茄鸡蛋汤
晚餐
菜肴：板栗烩鸡青笋肉丝双色南瓜片清炒菠菜
主食：米饭
汤：南瓜绿豆汤
水果：香蕉
周二早餐
蔬菜：清炒土豆丝蒜泥生菜
蛋类：卤鸡蛋
主食：干蒸丸子金沙花卷
稀食：八宝粥豆浆
间食10:00牛奶
午餐
菜肴：广胡山药炖猪排木耳芹菜炒鸭胗红烧豆腐白灼菜心
主食：南瓜饭
水果：砂糖橘
汤：海带大骨汤
晚餐
菜肴：肉沫粉条锅巴洋芋烩炒大白菜炒空心菜
主食：米饭
汤：*瓜皮蛋汤
水果：哈密瓜
周三早餐
蔬菜：*瓜花生米清炒大白菜
蛋类：茶叶蛋
主食：酱肉包蒸土豆
稀食：红薯粥豆浆
间食10:00牛奶
午餐
菜肴：盐菜闽味五花肉藕丁炒鸡脯蒜苗老南瓜蒜香菠菜
主食：米饭
水果：苹果
汤：香菇肉片汤
晚餐
菜肴：炒肉丁小茭白
主食：水饺
周四早餐
蔬菜：炒三丝泡椒冬瓜片
蛋类：白水蛋
主食：炸油条南瓜馒头
稀食：皮蛋瘦肉粥豆浆
间食10:00牛奶
午餐
菜肴：自制卤肉三鲜肉沫蒸蛋烩炒儿菜片清炒瓢儿菜
主食：红豆饭
水果：香蕉
汤：金针菇鸡汤
晚餐
菜肴：千张炒肉丝
主食：香菇肉丝盖浇饭
汤：南瓜绿豆汤
水果：哈密瓜
周五早餐
蔬菜：炝炒海带丝蒜泥油麦菜
蛋类：卤鸡蛋
主食：藕包红糖发糕
稀食：白粥豆浆
间食10:00牛奶
午餐
菜肴：魔芋烧鸭马蹄肉沫丸子豆豉红萝卜蒜香小白菜
主食：米饭
汤：冬瓜大骨汤
间食15:00点心
晚餐
菜肴：咖喱鸡青椒肉片炝炒菜头蒜泥大白菜
主食：米饭
汤：酸菜粉丝汤
水果：西瓜
小学食谱
周一早餐
蔬菜：青椒玉米粒炝炒小白菜
蛋类：茶叶蛋
主食：奶香馒头玉米煎饼
稀食：小米粥豆浆
间食：牛奶
午餐
菜肴：粉蒸肉泡椒鸡丝白灼菜心红烧豆腐
主食：米饭
水果：香蕉
汤：番茄鸡蛋汤
间餐：菠萝酥
晚餐
菜肴：金针菇烩肉片泡椒鸭肠炝炒瓢儿菜泡椒土豆丝
主食：米饭
汤：南瓜绿豆汤
周二早餐
蔬菜：清炒土豆丝蒜泥生菜
蛋类：卤鸡蛋
主食：干蒸丸子金沙花卷
稀食：八宝粥豆浆
间食：水果味牛奶
午餐
菜肴：土豆烧鸭千张炒肉
炝炒大白菜青椒冬瓜片
主食：南瓜饭
水果：苹果
汤：海带大骨汤
间餐：无水蛋糕
晚餐
菜肴：红烧肉丸洋葱炒肉丝
蒜泥菠菜韭菜炒豆芽
主食：米饭
汤：*瓜皮蛋汤
周三早餐
蔬菜：*瓜花生米清炒大白菜
蛋类：茶叶蛋
主食：酱肉包蒸土豆
稀食：红薯粥豆浆
间食：牛奶
午餐
菜肴：酱香牛腩双色鸡蛋糕
蒜泥生菜炝炒油麦菜
主食：米饭
水果：枣子
汤：香菇肉片汤
间餐：拔丝蛋糕
晚餐
菜肴：卤鸡蛋
主食：酸菜肉丝面
周四早餐
蔬菜：炒三丝泡椒冬瓜片
蛋类：白水蛋
主食：炸油条南瓜馒头
稀食：皮蛋瘦肉粥豆浆
间食：水果味牛奶
午餐
菜肴：糖醋里脊莲藕炒肉片
炝炒空心菜油渣莲白
主食：红豆饭
水果：桔子
汤：金针菇鸡汤
间餐：面包
晚餐
菜肴：水煮滑肉片五彩肉丁泡椒红苕豆腐炝炒小白菜
主食：米饭
汤：南瓜绿豆汤
周五早餐
蔬菜：炝炒海带丝蒜泥油麦菜
蛋类：卤鸡蛋
主食：藕包红糖发糕
稀食：白粥豆浆
间食：牛奶
午餐
菜肴：香辣鸡排扬州炒饭
炝炒大白菜
主食：米饭
水果：苹果
汤：冬瓜大骨汤
间餐：烤红薯
周日晚餐
菜肴：干锅五花肉芹菜肉沫
青椒萝卜丝胡萝卜炒小瓜
主食：米饭
汤：酸菜粉丝汤
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