每周菜谱第十四周12月6日12月10

每

周

菜

谱

南昌外国语九里象湖城学校

第14周菜谱

年12月6日—年12月10日

12月6日周一

米粉蒸肉/

炒三丝（莴笋、胡萝卜、黑木耳）/

粉丝包菜/

紫菜蛋汤/

12月7日周二

卤香鸭翅/

酱炒三丝（肉丝、榨菜、芹菜）/

蒜蓉油麦菜/

金针菇肉丝汤/

12月8日周三

莲藕烧肉/

西红柿炒蛋/

清炒芽白/

海带肉丝汤/

12月9日周四

珍珠肉丸（1~2年级）

红烧草鱼（3~6年级）/

土豆丝炒肉/

油淋中青/

冬瓜肉丝汤/

12月10日周五

胡萝卜烧肉/

木须肉/

清炒花菜/

红豆汤/

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