小苑云课堂ldquo上海姆妈r

最近少出门，没事别出门。

近日，社区居民们都在认真配合疫情相关的风险排查，足不出户。

居家的日子，不如跟小苑学着做点美食，既提高自己的厨艺，也让全家人的味蕾得到享受。当美食的香味和融融的温馨充盈满屋时，幸福就会来敲门。

小苑今天挑选的美食是“橙心薯意”和“粉蒸肉”，操作程序比较简单，也很适合老人和孩子食用。但制作过程需要一些耐心，可以邀请您的孩子一起参与制作，提高居家孩子的生活能力。

橙心薯意视频时长15分35秒

食材准备：橙子、红薯、黄油

制作者：张雪芬

粉蒸肉视频时长15分39秒

食材准备：五花肉、胡萝卜、猪肉酱、黄豆酱、蒸肉粉、鸡蛋、葱、姜、老抽、生抽、料酒、糖

制作者：宗月峰

这两道美食，您学会了吗？

赶快做起来吧！

下次小苑再教您做其他的美食

敬请期待~

往期回顾

→“上海姆妈”厨房老香咯，跟小苑一起学做美食吧~

→今朝做啥好吃的？到“上海姆妈”厨房来看看

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