干饭人,干饭魂,
干饭要用大铁盆。
放学闪电狼,
食堂干饭王。
饥了、饿了请到中英大食堂,
这里的师傅用心为你做好每一顿,
不仅让你吃饱,
还让你吃好。
还在等什么,
下课了,到点了,
一起去干饭吧。
食堂初印象:环境中英公学食堂是深圳市首批A级食堂,一直以来追求做让社会满意,让家长放心,让学生、教职工吃的舒心的校园食堂。
A级食堂
食堂环境
本文所有图片皆是小编真实拍摄
舌尖上的美味:食堂菜色中英公学食堂每天为全体师生提供早、中、晚三餐,配备晚点、水果和牛奶。食堂的菜品种类多样,营养均衡,份量充足。每周的菜谱由学校的营养师和食堂管理人员商量确定,注重荤素搭配和营养均衡,追求不仅是吃饱,更重要的是吃好,吃的营养健康。早餐
早餐吃得好,精神一整天。食堂每天早餐提供包点两款、面食一款、粥类两款、粗粮类一款、蛋类一款等,学生可以自由搭配,自由组合。
:(中式)豆沙包、肉包、馒头、紫薯包、花生芝麻包、葱花卷、紫薯卷、小火腿卷、白馒头、彩色馒头
(西式)蛋挞、椰蓉餐包、肉松卷、核桃酥、黑米糕、提子蛋糕、纸杯蛋糕
:肉酱意大利面、三丝炒河粉、鸡蛋炒面、瘦肉鸡蛋炒米粉、鸡蛋炒啫啫粉、大碗汤面、桂林米粉、红薯粉丝
▼炒面类
▼汤面类
:皮蛋瘦肉粥、小米红豆粥、香菇鸡肉粥、山药排骨粥、黑米粥、番茄牛肉粥、猪肝瘦肉粥、椰汁西米露、白粥咸菜
:玉米、烤红薯、烧麦、鸡蛋、鹌鹑蛋
中英公学食堂每天的午、晚餐在营养师的指导下保证有4菜一汤一水果,每顿有一主菜两辅菜一青菜一汤和一水果,荤素搭配,营养到位。每周厨师和营养师要研究确定菜谱,一周下来主菜有20种,辅菜40种,青菜10种等,尽量做到一周内不重复,多创新多花样。
主菜系列
主菜是每顿的硬菜,样式丰富,做法多样。
红
烧
乳
鸽
白
灼
大
虾
五
香
卤
鸭
孜
然
寸
骨
五
香
卤
鸡
豆
泡
猪
蹄
红
萝
卜
排
骨
番
茄
牛
肉
奥
尔
良
烤
鸡
翅
酱
大
骨
架
口
水
鸡
甜
酸
排
骨
卤
鸡
腿
咖
喱
鸡
宫
保
鸡
丁
青
椒
炒
肉
牛
肉
丸
骨
肉
相
连
火
腿
肠
麦
乐
鸡
块
烤
热
狗
辅菜系列
辅菜讲究荤素搭配,营养更加均衡。吸收了肉汁的素菜变得更加可口,是同学们非常喜欢的菜系。
豆
角
鲜
鱿
火
腿
青
笋
烤
鸭
豆
角
叉
烧
香
干
炒
肉
粉
蒸
肉
莲
藕
炒
肉
片
红
烧
茄
子
菜
花
回
锅
肉
五
彩
肉
丁
青
瓜
火
腿
肉
片
冬
瓜
肉
肠
蒸
水
蛋
咖
喱
鱼
丸
洋
葱
回
锅
肉
酸
菜
粉
条
肉
土
豆
回
锅
肉
千
张
炒
肉
咸
鸭
蛋
笋
片
炒
肉
西
红
柿
鸡
蛋
瘦
肉
炒
粉
丝
青菜系列
荤素搭配,学习不累,多吃蔬菜有利于长高高哦。
明火靓汤
饭后一碗汤,赛过活神仙,更何况是精心煮的靓汤。厨师和营养师们也是绞尽脑汁给同学们煮好靓汤,薏米冬瓜祛湿,黄豆苦瓜汤降火,莲藕花生润肺养胃等等都被写进汤单里,炖上大骨头,非常有益于同学们的健康。
木瓜花生骨头
汤
薏米山药骨头汤
海带黄豆骨头汤
菜干骨头汤
冬瓜薏米骨头汤
雪梨银耳汤
冬瓜肉片汤
紫菜蛋花汤
时令水果
午餐的水果全是当季水果:西瓜、圣女果、苹果、香蕉、红布甸、橙子、冬枣、香梨、哈密瓜等。
能量补给:每天一盒奶
每天一盒奶,强壮同学们。牛奶是早餐到午餐之间的能量补给,口味众多,总有一款适合你。
每餐搭配
干饭人,干返魂,
干饭都得用“盆”。
每周菜谱:营养搭配每周食谱
▼左右滑动查看食谱
▼食谱每周公示
吃饱,吃好
食堂设有移动餐车,同学们可以招手喊停,加饭、加菜都可以。食堂总会想方设法让你吃饱吃好。
吃的放心:干净、安全学校食堂一直采用自主经营模式,将食堂从采购到加工的整个流程置于严格的监管之下,对饮食安全和营养保障监管细致严密。食材源头有绿色保证,加工过程严格按规范流程。
▼后厨环境一览
明厨亮灶
学校后厨都采用“明厨亮灶”的实时监控,全校师生随时可以了解食品加工的每一个环节。
▼多角度实时监控
注重食材安全
▼对蔬果进行农药残留检测
▼建校17年来一直采用金龙鱼非转基因油
广受好评
▼多次得到各级检查组的好评。
▼信息公示栏
师生共同用餐
学校食堂从来都是师生共同用餐,所有领导和老师一直与同学们一起用餐。
▼陪餐记录
▼师生共餐
一饭一蔬,
一箪一食,
都见证着中英学子
成长的每一步。
世界美好的事情很多很多,
唯有爱和美食不可辜负,
到点了,
一起去干饭吧。
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