节时喝酒,节后养肝

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春节期间，不少人参加各种聚会、聚餐，肯定喝了不少酒。众所周知，喝酒是非常伤肝的，很容易对肝脏造成不可逆转的影响，现在春节已经过去了，养肝计划也应该操作起来了，春节喝了不少酒的小伙伴一定要知道，什么食物能帮助我们养肝护肝，平时我们可以多吃一些以下这些食物，下面就一起来了解一下！

~~菜谱推荐~~

糖水/南瓜/银耳羹/白菜/鸡翅/土豆

五花肉/饺子/萝卜/奶茶/茭白/鲫鱼

粉蒸肉/拔丝红薯/下饭菜/养颜汤/啤酒鸭

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