舌尖上的爱
新的一周，美味依旧。
为满足同学们饮食的多样化需求，
我们用心思考、精心调制，
随着季节的变化推出当季时鲜
每天更新菜单，每周有特色菜
本周推荐
荷香糯米鸡
糯米养胃健脾，鸡肉补充蛋白质，让营养更均衡。清新的荷叶香气让人感觉到浓浓的初夏气息。
腰果酱鸡丁
成菜色泽红润，浓浓的酱香，酥脆的腰果，滑嫩的鸡丁，相得益彰。
本周菜单
本部
小学
周二午餐
一楼
二楼
三楼
糯米狮子头
西红柿炒蛋
肉末油三角
香菇小青菜
紫菜蛋汤
素肠烧肉
蒜苗回锅肉
双花肉片
油坯白菜
西红柿蛋汤
红烧肉面筋
红萝土豆肉丝
三鲜炒粉丝
白菜烧豆腐
白菜面筋汤
周三午餐
一楼
二楼
三楼
红烧香菇贡丸
青椒土豆肉丝
干锅花菜肉片
酸菜粉皮
西红柿蛋汤
生抽大虾
黄瓜炒蛋
土豆肉丝
香菇青菜
雪菜豆腐汤
五香烧大排
黄瓜炒虾
肉末茄子
手撕包菜
金针鸡蛋汤
周四午餐
一楼
二楼
三楼
山芋烧肉
海带肉丝
黄瓜炒蛋
面筋白菜
冬瓜肉片汤
粉蒸小鸡腿
西红柿炒蛋
莴笋炒鸡丝
油炸包菜
冬瓜咸肉汤
生抽基围虾
西红柿炒鸡蛋
青椒香干肉丝
蚝油五号菜
西红柿蛋汤
周五午餐
一楼
二楼
三楼
香炸卡通鸡块
莴笋炒鸡蛋
肉末粉丝
油渣包菜
丝瓜蛋汤
虾仁肉丸
海带肉丝
皮蛋肉末豆腐
香菇五号菜
紫菜蛋汤
奥尔良翅根
土豆肉丝
上汤有机花菜
青菜烧百叶
雪菜豆腐汤
中学
早餐
周二
周三
稀饭/豆浆/面条
鲜肉大包
京日豆沙包
烧麦
油条
黄金饼
稀饭/豆浆/面条
萝卜丝包
豆沙酥饼
灌汤小笼
麻球
蜜豆山药凉糕
周四
周五
周六
萝卜肉丝大包
南瓜饼
菜肉煎饺
紫薯饼
南瓜粥
面条
荷包蛋
白煮鸡蛋
肉末雪菜
榨菜毛豆子
珍珠团子
五香鸡蛋饼
竹笋肉包
粢饭糕
玉米粥
面条
荷包蛋
五香茶叶蛋
榨菜肉丝
五香酱干
鲜肉包
烧麦
大刀切
小笼汤包
糯米粥
面条
荷包蛋
白煮鸡蛋
雪菜炒鸡蛋
酱瓜毛豆子
周二
一楼
午餐
晚餐
酸汤肥牛
特色培根炒饭
糯米狮子头
香菇炒鸡柳
香炸雪花排条
葱油大虾
西红柿炒鸡蛋
肉末油三角
西芹炒肉皮
香菇小青菜
炒凉粉
紫菜蛋汤
老鸡菌菇汤
三鲜水饺
粉蒸大鸡腿
川味回锅肉
香炸雪花大排
剁椒草鱼
药芹香干肉丝
冬瓜炒肉片
菠菜炒蛋
面筋白菜
蒜泥小青菜
菌菇鸡蛋汤
二楼
午餐
晚餐
酸豆角牛肉炒饭
酸菜鱼汤
西红柿年糕牛肉
面筋塞肉
素肠烧肉
培根金针卷
卡通鸡块
蒜苗回锅肉
双花肉片
油坯白菜
蒜子五号菜
白菜面筋汤
三鲜炒河粉
宫保鸡丁
土豆牛肉盖饭
沙拉鱼排
冬瓜小排汤
蘑菇肉片
辣子鸡块
干锅土豆肉片
西红柿炒蛋
蚝油生菜
水煮玉米棒
紫菜蛋汤
三楼
午餐
晚餐
酸汤肥牛
薯条鸡米花
三鲜炒河粉
红烧肉面筋
酥炸鸡排
古法红烧肉
生抽基围虾
奥尔良蒸翅根
莴笋炒鸡蛋
三鲜炒粉丝
白菜烧百叶
蜜汁南瓜
细菜豆腐汤
水煮肉片
黄金鸡块
菜肉水饺
荷叶糯米鸡
糖醋小排
虾仁炖蛋
五香烧大排
培根金针卷
有机花菜烧肉
茼蒿香干肉丝
青菜烧百叶
葱油白菜
白菜面筋汤
周三
一楼
午餐
晚餐
冬瓜大骨头汤
咖喱牛肉盖饭
红烧香菇贡丸
椒盐鸡米花
五香大排
肉末炖蛋
青椒土豆肉丝
干锅花菜肉片
丝瓜炒鸡蛋
酸菜粉皮
蒜泥五号菜
西红柿蛋汤
杭椒牛柳
肉末香肠炒饭
小排冬瓜汤
啤酒鸭翅根
红烧油坯塞肉
虾皮白玉羹
宫保鸡丁
莴笋炒肉片
鱼香肉丝
香菇青菜
蒸南瓜
雪菜油坯汤
二楼
午餐
晚餐
毛血旺
薯条大盘鸡
培根炒饭
肉末炖蛋
生抽大虾
菠萝咕咾肉
粉蒸大鸡腿
黄瓜炒蛋
土豆肉丝
香菇青菜
鸭血豆腐
金针鸡蛋汤
杭椒回锅肉
菠萝汤圆
酸菜肥牛
蜜薯烧肉
剁椒鱼块
荷香糯米鸡
萝卜花鸭汤
冬瓜咸肉片
鱼香肉丝
蒜子五号菜
蜜汁南瓜
榨菜肉丝汤
三楼
午餐
晚餐
鱼香肉丝
黄金鸡块
酱肉炒饭
五香烧大排
杂烩烧三鲜
荷香糯米鸡
糖醋小排
蒸咸鸭腿
黄瓜炒虾
肉末茄子
手撕包菜
香菇青菜
金针鸡蛋汤
水煮肉片
剁椒干蒸鸡
牛肉炒河粉
可乐翅根
萝卜小排汤
红烧草鱼块
培根金针卷
肉末炖鸡蛋
茭白毛豆肉丝
小瓜木耳炒蛋
香菇小青菜
水煮玉米棒
金针菇鸡蛋汤
周四
一楼
午餐
晚餐
牛肉炖粉条
扬州炒饭
山芋红烧肉
咖喱翅根
沙司鱼排
椒盐虾
海带肉丝
黄瓜木耳炒蛋
双花菜肉片
面筋白菜
丝瓜毛豆子
冬瓜肉片汤
雪山草鸡煲
肉丝炒河粉
土豆烧牛肉
辣子鸡块
酱汁爆鱼
虾米炖蛋
淮扬煮干丝
西红柿炒鸡蛋
青椒木耳肉片
蚝油生菜
炒凉粉
紫菜蛋汤
二楼
午餐
晚餐
麻辣烫
扬州炒饭
面疙瘩炒牛肉
土豆辣子鸡块
粉蒸小鸡腿
木须肉
红烧大排
西红柿炒蛋
莴笋炒鸡丝
油炸包菜
雪菜粉皮
西红柿蛋汤
荠菜水饺
牛肉番茄汤
椒盐扇子骨
百叶包肉
啤酒鸭
培根炖蛋
咖喱鸡腿
肉末玉米粒
家常豆腐
姜末小青菜
烤山芋
雪菜蛋汤
中考第一天
午餐
晚餐
酸菜鱼
黑椒洋葱牛柳
鱼香肉丝鸡排饭
生抽基围虾
古法红烧肉
五香大鸡腿
山药蒸肉糕
辣子鸡块
西红柿炒鸡蛋
青椒香干肉丝
蚝油五号菜
白菜老豆腐
西红柿鸡蛋汤
椒盐大骨头
草菇老鸡汤
荠菜水饺
五香酱大排
彩椒炒虾仁
啤酒鸭块
卡兹脆鸡排
肉末百叶卷
茄子长豆肉丝
莴笋炒鸡蛋
蜜汁南瓜
手撕包菜
紫菜鸡蛋汤
周五
一楼
午餐
晚餐
酸菜鱼片
虾仁蛋炒饭
香炸卡通鸡块
红烧虎皮大肉
五香琵琶腿
什锦鹌鹑蛋
蚂蚁上树
莴笋炒鸡蛋
山药木耳肉片
油渣包菜
蒜泥小细菜
丝瓜蛋汤
番茄牛腩汤
猪肉荠菜馄饨
土豆咖喱鸡
糖醋小排
京葱炒虾仁
红烧草鱼
油焖素鸡
丝瓜炒蛋
青椒土豆肉片
蒜泥黄瓜
红烧粉皮
韭菜蛋饼汤
二楼
午餐
肉丝炒河粉
牛肉粉丝汤
酸豆角炒鸡胗
香酥鸡排
虾仁肉丸
土豆烧肉
大虾炖蛋
海带肉丝
皮蛋肉末豆腐
香菇五号菜
辣白菜
雪菜豆腐汤
中考第二天
午餐
晚餐
酸汤肥牛
奶汤鮰鱼
三鲜肉丝炒面
荷香糯米鸡
五香焖大肉
糖醋小排
奥尔良鸡翅
剁椒草鱼块
红萝土豆肉丝
上汤西兰花
青菜烧百叶
糖水山芋
雪菜豆腐汤
腰果酱鸡丁
毛血旺
椒盐鸡米花
红烧鸭翅根
蒜苗回锅肉
珍珠狮子头
冬瓜花鸭汤
蘑菇肉片
黄瓜木耳炒蛋
三鲜炒粉丝
蚝油生菜
白菜炒年糕
细菜鸡蛋汤
周六
中考第三天
午餐
枸杞大骨头汤
山药焖牛肉
黄焖鸡米饭
清蒸咸鸭腿
素肠红烧肉
豉汁基围虾
板栗黄焖鸡
油坯塞肉
有机花菜烧肉
丝瓜炒鸡蛋
鸭血豆腐
姜汁小青菜
榨菜肉丝汤
北区
小学
周二
午餐
晚餐
香酥卡通鸡排
中椒香干肉丝
杏鲍菇木耳烩肉皮
红萝土豆丝
紫菜蛋汤
五彩炒虾仁
红萝海带肉丝
番茄炒蛋
蒜香五号菜
菠菜蛋花汤
周三
早餐
午餐
晚餐
豆浆
南瓜刀切
萝卜丝饼
荷包蛋
板栗烧肉
肉沫粉丝
白菜炒油丝
三丝炒蛋
雪菜豆腐汤
萝卜小排汤
肉末炖鸡蛋
茭白毛豆肉丝
香菇小青菜
金针菇鸡蛋汤
周四
早餐
午餐
晚餐
白粥
萝卜丝肉包
菜肉煎饺
葱花炒蛋
生抽基围虾
西红柿炒鸡蛋
青椒香干肉丝
蚝油五号菜
西红柿鸡蛋汤
荠菜水饺
五香酱大排
莴笋炒鸡蛋
紫菜鸡蛋汤
周五
早餐
午餐
小米粥
珍珠团子
五香鸡蛋饼
咸鸭蛋
五香焖大肉
红萝土豆肉丝
上汤西兰花
青菜烧百叶
雪菜豆腐汤
中学
周二
早餐
午餐
晚餐
粥/豆浆/面条
肉包
豆沙包
黑米刀切
油条
韭菜鸡蛋饼
汤包
荷香粉蒸肉
牛肉炒河粉
香酥卡通鸡排
剁椒草鱼
茄汁大排
三鲜贡丸
山药蒸肉糕
肉沫炖蛋
中椒香干肉丝
杏鲍菇木耳烩肉皮
红萝土豆丝
榨菜炒冬瓜
紫菜蛋汤
牛肉粉丝汤
百叶包肉
红烧琵琶腿
五彩炒虾仁
白菜猪肉水饺
金米鸡条
芝麻汤圆
糟溜鱼片
红萝海带肉丝
番茄炒蛋
蒜香五号菜
清蒸茄子
菠菜蛋花汤
周三
早餐
午餐
晚餐
粥/豆浆/面条
芹菜肉包
南瓜刀切
麻球
萝卜丝饼
农家干蒸鸡
土豆烧牛肉
板栗烧肉
椒盐翅根
山药炖大骨
扬州炒饭
酸汤肥牛
啤酒鸭
三丝炒蛋
肉沫粉丝
白菜炒油丝
干锅花菜
雪菜豆腐汤
水煮肉片
剁椒干蒸鸡
牛肉炒河粉
可乐翅根
萝卜小排汤
红烧草鱼块
培根金针卷
肉末炖鸡蛋
茭白毛豆肉丝
小瓜木耳炒蛋
香菇小青菜
水煮玉米棒
金针菇鸡蛋汤
中考第一天
早餐
午餐
晚餐
萝卜肉丝大包
南瓜饼
菜肉煎饺
紫薯饼
南瓜粥
面条
荷包蛋
白煮鸡蛋
肉末雪菜
榨菜毛豆子
酸菜鱼
黑椒洋葱牛柳
鱼香肉丝鸡排饭
生抽基围虾
古法红烧肉
五香大鸡腿
山药蒸肉糕
辣子鸡块
西红柿炒鸡蛋
青椒香干肉丝
蚝油五号菜
白菜老豆腐
西红柿鸡蛋汤
椒盐大骨头
草菇老鸡汤
荠菜水饺
五香酱大排
彩椒炒虾仁
啤酒鸭块
卡兹脆鸡排
肉末百叶卷
茄子长豆肉丝
莴笋炒鸡蛋
蜜汁南瓜
手撕包菜
紫菜鸡蛋汤
中考第二天
早餐
午餐
晚餐
珍珠团子
五香鸡蛋饼
竹笋肉包
粢饭糕
玉米粥
面条
荷包蛋
五香茶叶蛋
榨菜肉丝
五香酱干
酸汤肥牛
奶汤鮰鱼
三鲜肉丝炒面
荷香糯米鸡
五香焖大肉
糖醋小排
奥尔良鸡翅
剁椒草鱼块
红萝土豆肉丝
上汤西兰花
青菜烧百叶
糖水山芋
雪菜豆腐汤
腰果酱鸡丁
毛血旺
椒盐鸡米花
红烧鸭翅根
蒜苗回锅肉
珍珠狮子头
冬瓜花鸭汤
蘑菇肉片
黄瓜木耳炒蛋
三鲜炒粉丝
蚝油生菜
白菜炒年糕
细菜鸡蛋汤
中考第三天
早餐
午餐
鲜肉包
烧麦
大刀切
小笼汤包
糯米粥
面条
荷包蛋
白煮鸡蛋
雪菜炒鸡蛋
酱瓜毛豆子
枸杞大骨头汤
山药焖牛肉
黄焖鸡米饭
清蒸咸鸭腿
素肠红烧肉
豉汁基围虾
板栗黄焖鸡
油坯塞肉
有机花菜烧肉
丝瓜炒鸡蛋
鸭血豆腐
姜汁小青菜
榨菜肉丝汤
课间餐
课间餐由小学、初高中各班自主征订
本周提供品类：
蔓越莓饼干
绿豆烧
地瓜酥
蜂蜜蛋糕
紫薯面包
纸杯蛋糕
红豆蛋糕
培根面包
培根芝士
_每餐提供酸奶或水果
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