在六月，盼望着七月
如今七月一大半过去了
不知道小伙伴们
都晒黑了没
哪个最像你
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还是直接满级？
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可是对于爱玩爱吃的宝宝
根本不care这些
这个热浪滚滚的夏天
就是要浪起来好么！
今天让我们行走在姑苏里
去感受夏天的荷叶
1荷叶粉蒸肉将炒熟的香米粉和经调味的猪肉裹包起来蒸制而成，其味清香，鲜肥软糯而不腻，夏天食用很适合胃口。荷香袭入，猪肉软嫩酥烂，鲜香味美，营养丰富，并有清热解暑，散瘀止血之功效。不想在家做菜又想吃这道菜的宝宝，建议去得月楼试试哦。
2荷叶糯米鸡将蒸熟的糯米和炒好的鸡块拌匀后，每片荷叶上放一份糯米鸡，包好放入蒸锅，上笼蒸20分钟。一包糯米鸡拿出，顿时满室生香。轻轻地打开荷叶，热腾腾、香喷喷的糯米鸡就出现在眼前。油亮诱人的糯米松软可口，荷香和鲜香软嫩的鸡块缠绵一处，融为一体，真是美味无比。
3冰糖荷叶粥它将荷香与米香和谐地融合在一起，是炎炎夏日里女士们的最爱。烦躁之时，不妨喝上一碗荷叶粥，初入口时让你杂念顿消，再入口时让你心境澄明，接着更会感到全身清凉舒爽。
4荷叶包饭先将糯米洗净煮成饭备用，干果均切成丁，然后用白糖、猪油与糯米饭一起拌匀，分成等量若干份。用鲜荷叶包起来装碗蒸半小时，扣入大碗即成。
5荷叶蒸辣子鱼将鱼去鳃、内脏，洗净切段。把辅料切末和调料一起拌和，下鱼拌匀，使其上味。然后再把荷叶平铺案板上，放上鱼包好入碗，上笼蒸熟，取出装盘即可。
6山楂荷叶排骨汤排骨洗净，焯水；将洗净的山楂、排骨、乌梅、薏米放入瓦煲内，加入适量清水，用猛火煲至水滚，然后改用中火3小时，再放入新鲜荷叶稍滚，加盐调味，即可。可清热散淤利胃肠。
7春香荷叶饼将香菇丁、火腿丁放入器皿内，加入葱花、鸡蛋、盐、鸡精拌匀成馅；坐锅点火，待油热倒入一勺调好的馅，上面盖上一层荷叶饼，翻过来煎，再将荷叶翻一半盖上馅，两面煎至金黄即可出锅。
8莲蓬突然想加一个莲蓬，现在路边已经有不少摊贩开始卖这个啦。但是现在一年四季都有莲蓬，但是反季节莲蓬和当季莲蓬相比，口感和营养价值会大打折扣。挑选莲蓬需注意以下几个要点：
1、看颜色：新鲜的莲蓬，颜色一般是鲜绿（嫩绿）的。
2、用手摸：新鲜的莲蓬，其中的莲子一般都很硬。
3、看个头：个头小的莲蓬一般比较嫩，果实清甜。
4、看形状。莲心下陷的，果实一般比较甜。
说完吃的，来说点玩的
天热的时候在池塘边看碧绿鲜幽的荷叶
是不是会给酷暑带来几分清凉
去哪儿找寻荷塘呢？
1沧浪亭沧浪亭的荷花种在园林外，不用入园即可观赏。园内的藕花小榭现为茶室，可以于此小坐半晌，挨着窗外的半塘荷花，喝喝茶，翻翻书，想想沧浪亭畔沈三白与芸娘的动人故事，诗意的生活也不过如此。