每周食谱甘淡润燥解微凉

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每天好滋味

每周“新花样”

每餐营养足

身体最棒棒

鼻/出/血/小/百/科

近日天气晴朗干燥,孩子的鼻腔极其敏感,能第一时间感受到这种干燥,很容易引起鼻腔毛细血管破裂,导致鼻出血。

该如何预防?

1.用加湿器维持室内湿度,可选用生理盐水给孩子清理鼻腔,防止鼻腔堵塞和鼻粘膜干燥;

2.让孩子养成良好的习惯,剪指甲,不抠鼻;

3.饮食要注意,多吃新鲜蔬果,多喝水;

4.预防感冒和其他呼吸道疾病。

如果孩子突然流鼻血了怎么办?

经常莫名其妙医院检查哦!

年11月30日周一

水果:苹果

芙蓉蒸蛋

百合炒黑木耳

白萝卜猪脚汤

午点:

红薯

卡士发酵乳

年12月1日周二

水果:小蜜桔

香菇烧肉

素炒黄芽白

雪豆龙骨汤

午点:

蒸饺

年12月2日周三

水果:香蕉

珍珠丸

素炒莲藕

山药老鸭汤

午点:

虎皮卷

卡士发酵乳

年12月3日周四

水果:橙子

香菇雪豆炒肉

素炒白萝卜

玉米胡萝卜排骨汤

午点:

南瓜馒头

热牛奶

年12月4日周五

水果:火龙果

粉蒸肉

素炒冬瓜

虫草花炖鸡汤

午点:

椰奶包

光明鲜牛奶

部分图片来源:百度图片

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