这道蒜苔香辣回锅肉,给你的身体出出汗,排

五花肉相信大家都不陌生吧,它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗?五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。五花肉连皮而烹,肉皮能让汤汁变浓稠让肉光亮,让个中生发不同风味变化,一直是一些代表性中菜的最佳主角,如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。五花肉的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴,最嫩且最多汁。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。一、材料准备:主料:带皮五花肉、白糖、蒜苔、红椒、姜、葱、蒜调料:郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、生抽、花椒、鸡精二、具体做法:1、将五花肉洗净,冷水下锅煮开后撇去血末,加入葱段、姜片、少量花椒、蒜煮出香味2、大约煮10分钟左右,肉断生用筷子稍费力扎入肉中即可3、将蒜苔切段,红椒切滚刀段,大葱切片,姜切丝4、五花肉放凉后(入冷水过凉也可以)切薄片5、炒锅入放油烧热,加入五花肉片煎一会,将油煎出一部分,煎到肉片变得透明6、将五花肉推在锅边,加入葱片、姜丝和少量花椒中小火炒香,再加入豆瓣酱炒出红油7、将肉与豆瓣酱炒匀,加入料酒、甜面酱、白糖炒香8、加入生抽、蒜苔段、红椒片,最后加入鸡精翻炒即可猪肉自古以来就被看做是常备的食材存在的,并且历经几千年的时光,猪肉作食材的美味,基本上已经完备了。在忙碌过后,吃上一道蒜苔香辣回锅肉既可以补充身体里的能量,又能达到出出汗,排排毒的效果,更是能满足你的口腹之欲,真是一举多得啊!你还在犹豫什么呢?咱们抓紧时间开动吧。内容来自网络,如有侵权,请告知。


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