豌豆,不仅是豆类中非常受欢迎的一种食材,而且营养丰富。豌豆,味甘,性平,富含维生素C和纤维素,有益于肠道通畅。作为豆类食物,经常吃是非常好的,豌豆最爱的就是烧肉末吃啦,不管是猪肉末还是腊肠或者是腊肉。#美味#
它们一起烧制出来,吃着味道可棒啦,喜欢吃豌豆的朋友赶紧来试试吧,烧肉末来吃,简单又美味,下饭又家常哦。你可以准备玉米或者是其他的食材,一起和豌豆炒制哦。
准备需要的食材:豌豆,半个玉米,红萝卜,猪瘦肉,生抽,老抽,蚝油,盐,鸡精适量。
步骤一:将以上的食材准备好,这里将买回的豌豆荚,给剥好了,将新鲜的豌豆剥好,放入玻璃碗中备用。跟着将玉米剥喜爱玉米粒备用,准备半根红萝卜,将其洗净切丁备用,肉剁成肉末备用。
步骤二:跟着就是焯水啦,焯水后不管是豌豆还是玉米,都比较容易熟哦。在锅中放水,等水开后放一点盐和食用油,然后下豌豆和玉米粒焯水2分钟,捞出过凉备用。
海天上等蚝油g*2瓶耗油海天调味品勾芡拌面炒菜调料厨房调味品
海天上等蚝油g*2瓶耗油海天调味品勾芡拌面炒菜调料厨房调味品淘宝月销量81¥19.9¥39.9购买步骤三:下面准备炒制,炒锅洗净烧热,锅内放油,油温6成热,下葱花爆香锅底,然后加入肉末快速滑散。跟着放入料酒,肉末变色后,倒入红萝卜丁,豌豆和玉米粒。
步骤四:然后加入生抽,蚝油,老抽翻炒两分钟,加入食用盐调味,加入鸡精翻炒均匀就可以出锅了。
这样一道营养好吃的豌豆肉末,就制作好啦,喜欢吃辣的朋友可以放上几个小米椒哦,这样鲜辣味道非常足。这样一道色香味俱全的家常菜就制作好啦,软糯咸香,美味可口,一份不够吃。
排骨人人都爱吃,最爱的就是糖醋小排和烤排骨这些做法啦。但是夏季到了就不想进厨房了,所以选择制作一道蒸排骨,它就是糯米蒸排骨,味道非常的棒哦。
排骨具有很高的营养价值,富含大量的磷酸钙,骨胶原和骨黏蛋白等,为老人和孩子提供钙质;有增强免疫力,滋阴壮阳,益精补血等功效。
准备需要的食材:猪小排、糯米、五香粉、盐、生抽、料酒、胡椒粉、蚝油、生姜、小葱、干荷叶。(没有荷叶也可以蒸制哦)
步骤一:将以上的食材准备好,然后这里将糯米,给提前的用清水浸泡一晚上。将买回的猪小排,给洗净然后剁成小块状,再用清水浸泡1小时左右,中间可以多换几次水(更好的泡出血水)。
步骤二:跟着就是腌制啦,把泡好的排骨用料酒、盐、生抽、料酒、胡椒粉、蚝油、生姜腌制1小时以上。然后把干荷叶用开水,给浸泡一会,使其变软,铺在蒸笼上。
步骤三:然后把腌好的排骨,给放在泡好的糯米里,这样让排骨上沾满糯米。然后都放在蒸笼上,将荷叶给包起来然后开始蒸,下面开大火烧开继续蒸半个小时左右就可以。
步骤四:最后出锅打开荷叶,上面撒上适量的葱花即可。
这样一道简单美味的,糯米蒸排骨就只做好啦,吃着鲜香好吃,味道棒。夏季最爱的蒸菜之一哦。