中法外校一周食谱

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舌尖上的中法外校

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早餐

-Breakfast-

时间

美食

周三

青菜肉丝炒河粉鲜肉包

紫薯芝麻球水煮鸡蛋小米粥

周四

热干面紫薯爱心包

椒盐红薯条香甜蒸玉米白粥

周五

红汤牛肉粉白萝卜卤肉包

老面油饼烤红薯八宝粥

周六

炸酱面外婆菜粉丝包

*金饼五香茶叶蛋青菜粥

午餐

-Lunch-

时间

美食

周三

蒜苗小炒肉三文治玉米粒

妈妈烧豆腐蒸鸡蛋

有机花菜大白菜秧

绿豆汤酸菜肉丝汤

周四

红薯粉蒸肉青豆米肉丝

西红柿炒蛋五花肉土豆片

西芹回锅肉大白菜

酸梅汤红枣鱼头汤

周五

玉米蒸排骨千张结红烧肉

酸辣藕丁生态西兰花

火腿炒蛋上海青

冰糖雪梨冬瓜虾米汤

周六

鹌鹑蛋红烧肉胡萝卜烧牛腩

小炒玉米粒土芹千张肉丝

西红柿炒蛋小白菜

红豆汤翡翠白玉肉片汤

晚餐

-Dinner-

时间

美食

周三

土豆烧鸡泡菜苕粉肉丝

尖椒*豆芽特色烤玉米肠

扬州炒饭白菜薹

紫菜蛋汤苹果米酒粒

周四

土豆烧牛腩莴苣块烧五花肉

大蒜炒卤藕水煮龙利鱼

红烧豆腐油麦菜

青菜火腿肉片汤汤圆玉米羹

周五

干煸薯条可乐鸡翅

肉沫茄子屋里青豆米

蒜苗小炒肉鸡毛菜

海带龙骨汤耶奶苹果汤

武汉市中法新城外国语学校

WuhanSino-FrenchEco-CityForeignLanguagesSchool

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